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Mejora de la capacidad de trabajo a alta intensidad Aumento del rendimiento atltico Aceleracin de los procesos de recuperacin post-entreno Prevencin del estrs oxidativo susceptible de provocar determinados problemas a nivel cardiovascular, de inflamacin crnica o de diabetes Mejora del funcionamiento de tu cerebro Recientes estudios demuestran lo que ya es vox populi dentro del mbito gym: Sus efectos sobre el rendimiento deportivo son notables De la misma forma, otras capacidades se ven potenciadas