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10 alimentos con carnitina para tus entrenamientos GO fit ES Sabas que la L carnitina ayuda a que tu cuerpo utilice mejor la grasa como fuente de energa? Perfecta si te sientes sin vitalidad, ests haciendo dieta o buscas un impulso natural. La L Carnitina es una molcula cuya misin es ayudar a los cidos grasos de cadena larga a atravesar la membrana mitocondrial con el objetivo de convertirla en energa (accin que se La carnitina, aminocido, est presente en muchos alimentos, especialmente de origen animal. La carnitina tambin se sintetiza en el hgado, los riones y el cerebro a partir de los aminocidos lisina y

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